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Oligo-élément : Le Zinc

On le trouve dans :Zinc

Les produits laitiers, les oeufs, les légumes secs, la viande, le poisson

Apport nécessaire par jour :

14mg chez l’homme, 12 chez la femme

Bienfaits :

Détoxifiant agissant sur : la croissance, la respiration, le système endocrinien, l’immunité, l’inflammation, la reproduction et la sexualité.

Favorise la cicatrisation, bénéfique sur le psoriasis, l’ulcère à la jambe, l’acné, infection cutanée.

Carences dûes :

Par le manque d’absorption des aliments ci-dessus, la consommation de tabac, d’alcool, de café, de thé, des produits raffinés (pain, céréales, pâtes…), les diurétiques et le stress

Quelques symptômes dûs au manque de zinc :

Difficultés de cicatrisation, ongles cassants, perte de cheveux, sécheresse cutanée, troubles digestifs.

Les végé sont plus atteints par le manque de zinc car celui-ci d’origine animale serait mieux absorbé par notre organisme que le végétal…

En complément alimentaire : 

1 ampoule matin et soir avant le repas. Ne pas allier avec un complément de fer, celui-ci empêche l’absorption du zinc…

Dans tous les cas, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien.


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Oh non! White Musk Libertine disparait! #BodyShop

Mes ti chocos,White Musk Libertine Body Shop

L’heure est grave… Non sans avoir le coeur lourd, j’ai le regret de vous annoncer la disparition dans les rayons de Body Shop la ligne White Musk Libertine…

Décidément, hier, ce n’était pas notre jour de chance… Arrivées hier à Nice dans l’après-midi pour un peu de lèche vitrine avant d’assister au Movie Show, des déboires avec la voiture nous ont obligées à changer nos plans et devoir annuler notre rendez-vous au spectacle (bien dégoûtées croyez nous!) et pour achever notre journée, lors de ma visite-rituelle chez mon amour de Body Shop, ma chouette vendeuse m’annonce, le coeur brisé elle aussi, que la ligne White Musk Libertine s’arrête, faute de ventes stables…

White Musk Smoky RoseNoooonnnn!!! Alors certes, le White Musk Classic, c’est mon parfum depuis… Pfiouuu! des siècles, alors que Body Shop n’était pas encore installée en France, je faisais mes stocks via mes amis de Leicester… et je l’avais délaissé pour le Libertine depuis sa sortie. Il s’est vengé! Alors certes, du coup un nouveau White Musk vient de sortir « White Musk Smoky Rose » mais perso je n’accroche pas trop donc retour aux sources…

Voilà mes ti chocos… Y a des jours comme ça, on ferait mieux de rester chez soi… Sauf que là, direction garagiste pour connaître le diagnostique de ma voiture (sortons les mouchoirs…)

XoXo